如果我們經受愈多壓力和負擔，愈容易自我對抗

「如果我們經受愈多壓力和負擔，愈容易自我對抗。」
「接納自我也代表，我不僅承認自己的能力，同時也承認自己的侷限。因為唯有當我承認他們，我才能接受他們，而且在我願意時，我也才能對他們做些努力。最後，接納自我並不代表停滯不前。」