幸福的滋味-媽媽拿手菜【一家團圓-酥皮湯圓】

材料:
花生湯圓 …………2包
酥皮 ………………..1包

備料:

  1. 將1大片酥皮剪成4小片
  2. 把湯圓放至小片酥皮中間包起
  3. 再用1小片酥皮包第二層(包成像花朵)

作法:
1. 將包好的湯圓放入氣炸鍋。
2. 設定180度炸10分鐘。
3. 起鍋後擺盤完成。

====媽媽小檔案柯力嫙====
中華民國婦女會 常務理事

台北宏德社創社社長
柯力嫙易數命理學院

====花生對身體的益處====
含豐富的鈣元素,是骨骼發育所需要的重要成
分,可以促進人體的發育與生長,此外花生還
能延緩我們細胞和器官的衰老,以達到延年益
壽的功效。

====糯米對身體的益處====
具有補血、健脾胃等功效。糯米還可以調理我
們的腸胃功能,甚至有收澀、止汗等功效,能
緩解尿頻、經常性出虛汗,還可以緩解氣虛所
導致的盜汗。