生活手段

人只會自己製造困擾與矛盾。例如，人設立理想，才有迷失；人做預期，才有失望；人涉入關係，才有要求與衝突等。因此，生命若能覺知自己所創造的理想、預期與關係等，只是生活手段而不是生命目的，就不會陷入歌德在《少年懷特的煩惱》中所言的困境：「凡是讓人幸福的東西，往往又會成為他不幸源泉」。