一個人必須擁有健康的身體

一個人必須擁有健康的身體
才能全力投入工作
但是，這樣還不夠
要均衡飲食與適度鍛鍊
要有過人的體力　體能
才能負荷較諸常人更重的勞力投入！
才能達到更高的成就。每個人都應找到　適合自己的健康運動與紓壓方式，樂活你的人生。